妊娠中の戌の日とは？安産祈願の時期・服装・当日の流れを徹底解説！

「妊娠したら戌の日って聞くけど、いつ？どうやって？」と悩んでいませんか？

はじめての妊娠で「戌の日」の意味や過ごし方がわからず不安な人も多いですよね。

この記事では、「妊娠中の戌の日」で知っておきたい安産祈願の時期や服装、当日の流れまでくわしく解説します。

さらに、実際に戌の日に安産祈願へ行った先輩ママたちのリアルな体験談もご紹介。

これを読めば、「いつ」「どこで」「どんなふうに」戌の日を迎えればいいのかがスッキリわかります。

妊娠中の戌の日とは？ 安産祈願の意味と由来

戌の日は、妊婦さんが安産を願う特別な日です。

古くから日本に伝わる風習で、元気な赤ちゃんが生まれるよう願いを込めます。

犬はお産が軽く、たくさんの子を産むため、昔から安産の象徴とされてきました。

そのため、妊娠5ヶ月頃に犬の日に神社でお参りし、無事の出産を祈ります。

では、まず戌の日の由来から詳しくみていきましょう。

戌の日の歴史と意味

戌の日は、日本の十二支の「戌（いぬ）」にちなんだ日です。

昔から犬はお産が軽い動物として知られており、安産を象徴しています。

このため、妊婦さんが戌の日に神社で祈願し、母子ともに無事を願う風習ができました。

たとえば、昔の人はお産が不安なとき、犬の置物やお守りを持っていたそうです。

今でも戌の日に合わせて神社で「腹帯」を巻いてもらい、赤ちゃんとお母さんの安全を祈ります。

このように戌の日は、日本独自のあたたかい文化として大切にされています。

おなかの赤ちゃんの健康を願う、優しい習慣なのですね。

ぜひ、妊娠中に一度は行っておきたい行事です。

なぜ妊婦さんが戌の日に安産祈願をするの？

妊婦さんが戌の日に安産祈願をするのは、母子の無事とお産が軽いことを願うためです。

犬のように元気な赤ちゃんを産みたい、という気持ちが込められています。

とくに妊娠5ヶ月頃は、つわりも落ち着き、安定期に入る時期。

たとえば、おなかの赤ちゃんの成長が順調であるように、腹帯をもらう人も多いです。

最近では、神社だけでなく、お寺や自宅でお参りする人もいます。

家族と一緒に行って、赤ちゃんの誕生をみんなで楽しみにする時間にもなります。

お守りや腹帯を通して、赤ちゃんとの絆が深まる素敵な日です。

ぜひ、無理のない範囲で参加してみてください。

妊娠中の戌の日：安産祈願は「いつ」行くべき？ 時期と数え方

戌の日の安産祈願は、妊娠5ヶ月目の戌の日に行うのが一般的です。

ただし体調や予定にあわせて、無理なく行うことが一番大切です。

次に、戌の日の時期や数え方について詳しく解説します。

「妊娠5ヶ月目」が良いとされる理由

妊娠5ヶ月目は、安定期に入り、つわりも落ち着く時期です。

この時期からおなかが少しずつ目立ち始めるため、腹帯を巻いて体を守る準備が必要になります。

腹帯には、おなかを冷えから守る意味もあります。

たとえば、腹帯を巻くことでおなかが支えられ、歩くときも安心です。

赤ちゃんが元気に育つよう、家族みんなで願う機会にもなります。

また、妊娠中期に入ると病院での検診も落ち着いてくるので、外出しやすい時期です。

無理せず、体調が良い日にあわせて参拝するのが良いでしょう。

妊婦さんにとっても、赤ちゃんを迎える心の準備ができる大切な時間になります。

カレンダーで戌の日を「確認す」る方法

戌の日は、十二支の「戌」にあたる日で、12日に1回めぐってきます。

市販のカレンダーや神社の公式サイトでも、戌の日が記されています。

最近では、スマホアプリや妊娠カレンダーでも簡単に確認できます。

たとえば、「○月○日 戌の日」と記された日を選べば安心です。

神社のサイトでは、戌の日の混雑状況や予約情報もわかります。

家族と一緒に予定をあわせて、無理のない日に設定するといいでしょう。

妊婦さんの体調優先なので、前後の日に変更することもできます。

ぜひ、カレンダーを確認して、心に余裕を持って計画しましょう。

【2025年・2026年の戌の日一覧表】

●2025年の戌の日

月	戌の日
1月	5日（日）・17日（金）・29日（水）
2月	10日（月）・22日（土）
3月	6日（木）・18日（火）・30日（日）
4月	11日（金）・23日（水）
5月	5日（月）・17日（土）・29日（木）
6月	10日（火）・22日（日）
7月	4日（金）・16日（水）・28日（月）
8月	9日（土）・21日（木）
9月	2日（火）・14日（日）・26日（金）
10月	8日（水）・20日（月）
11月	1日（土）・13日（木）・25日（火）
12月	7日（日）・19日（金）・31日（水）

●2026年の戌の日

月	戌の日
1月	12日（月祝）・24日（土）
2月	5日（木）・17日（火）
3月	1日（日）・13日（金）・25日（水）
4月	6日（月）・18日（土）・30日（木）
5月	12日（火）・24日（日）
6月	5日（金）・17日（水）・29日（月）
7月	11日（土）・23日（木）
8月	4日（火）・16日（日）・28日（金）
9月	9日（水）・21日（月祝）
10月	3日（土）・15日（木）・27日（火）
11月	8日（日）・20日（金）
12月	2日（水）・14日（月）・26日（土）

戌の日が平日や混雑する日だった場合の対応

戌の日が平日だったり、混雑している場合も安心してください。

神社によっては、戌の日以外でも安産祈願を受け付けているところがあります。

事前に神社へ電話や公式サイトで確認するのがおすすめです。

たとえば、体調が悪ければ後日に延期しても問題ありません。

また、混雑が予想される大安や休日の戌の日は、早めの予約が安心です。

最近はオンライン予約や、個別対応をしてくれる神社も増えています。

家族とゆったりお参りできるように、平日や別日を選ぶ人も多いです。

大切なのは赤ちゃんとママの安全なので、無理せず相談しましょう。

戌の日の安産祈願に必要な：準備と持ち物

戌の日の安産祈願に行く前に、準備しておくと安心なことがいくつかあります。

神社への予約や持ち物リストをチェックして、当日困らないようにしましょう。

次からは、具体的な準備や持ち物について説明します。

「事前予約」は必要？ 神社選びのポイント

戌の日の安産祈願は、事前予約が必要な神社が多いです。

とくに人気の神社や戌の日が大安と重なる日は混雑しやすいため、早めに確認しましょう。

また、自宅や病院から通いやすい場所を選ぶと安心です。

たとえば、普段から行き慣れている地元の神社もおすすめです。

また、腹帯を神社で授与してもらえる場合もあるので、確認しておくと良いでしょう。

神社によってはオンライン予約や電話予約が可能なところも増えています。

体調や家族の都合にあわせて、無理のないプランを立てましょう。

安心して祈願ができるように、早めの予約がおすすめです。

当日持っていくべきものリスト

戌の日の安産祈願に必要な持ち物は、神社によって少し違いますが、共通するものもあります。

忘れないようにチェックリストを作ると便利です。

たとえば、初穂料は神社によって金額が決まっていることが多いので事前確認が大切です。

また、腹帯を神社で授かる場合は用意しなくて大丈夫ですが、自分の腹帯を持ち込む場合もあります。

母子手帳やタオルは、もしものときのために持っていくと安心です。

暑さ寒さ対策に、季節に応じた飲み物や防寒具もおすすめです。

忘れ物がないよう、前日までに準備しておきましょう。

腹帯（岩田帯）はどうする？種類と巻き方

腹帯はおなかを守る大切なものです。

岩田帯と呼ばれるさらしの布タイプが伝統的ですが、ガードル型や腹巻タイプもあります。

神社で授与してもらう場合と、自分で購入する場合があります。

たとえば、岩田帯は神社でお祓いを受けた後、家に持ち帰って巻くこともあります。

自分で巻くのが難しい場合は、助産師さんに相談すると巻き方を教えてもらえます。

最近では、着脱しやすいガードル型や腹巻タイプも人気です。

体調やおなかの大きさにあわせて、無理なく使えるものを選びましょう。

どのタイプでも、おなかを守る気持ちが一番大切です。

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戌の日「当日」の流れとマナー

戌の日の当日は、神社でどのように過ごすのか気になりますよね。

事前に流れやマナーを知っておくと、安心して安産祈願にのぞめます。

次からは、戌の日当日の動き方について詳しく説明します。

安産祈願の一般的な流れ

安産祈願は、神社でご祈祷を受けることで、赤ちゃんとお母さんの健康と無事な出産を願います。

一般的には、予約をした時間に神社へ行き、受付をしてから祈祷が行われます。

祈祷の時間は15分から30分ほどが多いです。

たとえば、受付で「安産祈願をお願いします」と伝えれば案内してくれます。

ご祈祷では神主さんが祝詞（のりと）をあげ、おなかの赤ちゃんとお母さんを守るお願いをします。

最後にお守りや腹帯を授かる場合もあります。

はじめてでも丁寧に案内されるので、安心してください。

家族みんなで受けることもできます。

受付から祈祷までの流れ

神社に到着したら、まず受付で祈祷の申し込みをします。

そのときに初穂料（祈祷料）を納め、腹帯を持参している場合は一緒に預けます。

受付後、待合室で順番を待ち、順番が来たらご祈祷の場所に案内されます。

たとえば、混雑している場合は少し待つこともあるので、時間に余裕をもって行きましょう。

ご祈祷中は神主さんの言葉に耳を傾け、静かに祈る気持ちで参加します。

写真撮影が禁止されている場合もあるので、受付で確認しておきましょう。

終わったら、腹帯やお守りを受け取り、帰る前に神社の境内をお参りしても良いですね。

静かであたたかな気持ちになれる、特別なひとときです。

神社での「服装マナー」と注意点

戌の日の服装は、神社での祈祷にふさわしい、きちんとした服装が好ましいです。

ただし、妊婦さんなので無理せず楽な服装を選びましょう。

靴は脱ぎ履きしやすいものが便利です。

たとえば、ワンピースやマタニティ用のゆったりした服装が人気です。

家族も一緒の場合は、パパもカジュアル過ぎない服装が望ましいです。

神社によっては、服装について案内がある場合もあるので、確認しておくと安心です。

また、夏は暑さ対策、冬は防寒対策も忘れずに。

大切なのは、ママと赤ちゃんが無理なく快適に過ごせることです。

動きやすさと清潔感を意識した服装が安心ですね。

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【体験談】実際に妊娠中の戌の日に「安産祈願」に行った先輩ママの声

実際に戌の日の安産祈願に行ったママたちの体験談をご紹介します。

初めてで不安な方も、先輩ママの声を参考にすると安心できますよ。

体験談はとても参考になるので、ぜひ読んでみてくださいね。

次からは、具体的な体験談をご紹介していきます。

体験談① 初めての妊娠で不安だったけど行ってよかった！

初めての妊娠で、安産祈願に行くかどうか悩んでいました。

体調も不安定だったので、無理して行っていいのか心配だったんです。

でも、実際に神社へ行ってご祈祷を受けると、気持ちがすごく落ち着きました。

たとえば、神社の神主さんが「おなかの赤ちゃんもママも元気でいられますように」と優しい言葉をかけてくれたんです。

家族と一緒に参加したので、みんなで赤ちゃんの誕生を楽しみにする気持ちが強まりました。

腹帯もいただき、帰ってから毎日おなかに巻くことで赤ちゃんを守っている気がします。

結果的に、行って本当によかったと思いました。

迷っている人には、無理しない範囲でぜひおすすめしたいです。

体験談② 夫婦で参加して感じたメリット・パパの反応

私は夫婦で一緒に戌の日の安産祈願に行きました。

夫も「ちゃんと赤ちゃんのこと祈ってもらいたいね」と前向きで、心強かったです。

一緒にご祈祷を受けることで、夫婦そろって「親になるんだ」という気持ちが強くなりました。

たとえば、夫はご祈祷中ずっと私の隣で手を合わせてくれていました。

祈祷が終わった後、「無事に生まれてくれるといいね」と声をかけてくれて、うれしかったです。

帰り道も「赤ちゃんのために頑張ろうね」と話しながら帰りました。

夫婦で行くと、ママだけでなくパパも赤ちゃんへの思いが深まるので、おすすめです。

きっと夫婦の絆も強くなると思います。

体験談③ 真夏・真冬の戌の日体験談！ 服装や持ち物の工夫

私は夏の戌の日に行きましたが、暑さ対策がとても大事でした。

日傘と冷たい飲み物、タオルがあって本当に助かりました。

友人は冬の戌の日に行き、防寒対策をしっかりしていたそうです。

たとえば、夏なら汗をふくタオルと冷えた飲み物を持って行くと安心です。

冬はカイロやマフラー、温かい飲み物もあると快適に過ごせます。

また、どちらの季節も長時間の待ち時間に備えて、折りたたみイスやお菓子を持参する人もいました。

赤ちゃんのためにも、ママが快適に過ごせる工夫が大切だと実感しました。

無理なく、体調第一で準備をするといいですね。

先輩ママの工夫を参考にして、楽しい安産祈願にしましょう！

戌の日の「服装」はどうする？ 妊婦さんと家族のおすすめコーディネート

戌の日は、神社という特別な場所に行くため、服装も気になりますよね。

妊婦さんや家族におすすめのコーディネートを紹介します。

無理せず動きやすく、でもきちんと感のある服装が安心ですよ。

次は、妊婦さんと家族の服装について詳しく紹介します。

妊婦さんの「動きやすさ重視」の服装例

戌の日の服装で大切なのは、妊婦さんが楽に過ごせることです。

締めつけないワンピースやマタニティ用のきれいめパンツスタイルがおすすめです。

神社という場所に合わせて、カジュアルすぎないデザインが良いでしょう。

たとえば、動きやすいマキシ丈のワンピースは、立ち座りも楽にできます。

冷え対策に羽織れるカーディガンも持っておくと安心です。

シンプルで清潔感のある色や柄を選べば、神社でも浮かずにすみます。

靴はぺたんこ靴やスニーカーなど、歩きやすいものを選びましょう。

無理せず、自分らしい服装で気持ちよく過ごしてください。

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パパ・家族の服装マナーとおすすめスタイル

パパや家族も、神社にふさわしいきちんとした服装が良いでしょう。

とはいえ、カチッとしすぎず、動きやすさも意識するのがポイントです。

男性はジャケットやシャツ、女性はワンピースやブラウス＋スカートなどが無難です。

たとえば、パパはシャツにジャケット、スラックスの組み合わせが安心です。

家族も、派手すぎない落ち着いた服装にするとよいですね。

赤ちゃんのための祈願なので、清潔感を意識しましょう。

写真を撮ることも考えて、少しだけ「よそ行き」の雰囲気があると記念になります。

大切なのは、家族みんなが気持ちよく過ごせる服装です。

季節別（春夏秋冬）の服装アドバイス

季節によって、戌の日の服装も工夫が必要です。

春夏は暑さ対策、秋冬は寒さ対策をしっかり考えましょう。

とくに妊婦さんは体温調整がむずかしいので、重ね着や冷え対策が重要です。

たとえば、春先ならカーディガンやストールがあると安心です。

夏は日傘や帽子、涼しい素材のワンピースが快適に過ごせます。

秋は急に冷える日もあるので、重ね着で調整しましょう。

冬は防寒をしっかりして、手袋やカイロも準備すると安心です。

季節に合った服装で、体調に気をつけながら戌の日を迎えましょう。

「妊娠中の戌の日」に関するよくある質問（Q&A）

戌の日について、よくある質問をまとめました。

疑問や不安がある方は、参考にしてください。

気になることを解決して、安心して戌の日を迎えましょう！

次からは、よくある質問に一つずつ答えていきます。

戌の日に「行けない」場合はどうする？

体調や予定が合わず、戌の日に安産祈願へ行けない場合も安心してください。

神社によっては戌の日以外の日でも安産祈願を受け付けているところが多いです。

どうしても行けないときは、自宅で簡単に祈るだけでも大丈夫です。

たとえば、神社に電話や公式サイトで相談すれば、別日に対応してくれる場合があります。

無理せず、ママと赤ちゃんの健康を最優先にしましょう。

気持ちを込めることが大切なので、できる範囲で大丈夫です。

焦らず、家族と相談して決めましょう。

「腹帯」は購入する？もらえる？

腹帯は神社で授与してもらう方法と、自分で購入する方法があります。

多くの神社では、ご祈祷を受けると一緒に腹帯がもらえます。

すでに用意している腹帯がある場合は、それを持ち込んで祈祷してもらうこともできます。

たとえば、神社によってはオリジナルの腹帯を授けてもらえることもあります。

また、インターネットや赤ちゃん用品店でかわいいデザインの腹帯も売られています。

自分に合った腹帯を選んで、赤ちゃんを守る気持ちを大切にしましょう。

使いやすさや着け心地を考えて選ぶと良いですね。

「一人」で行ってもいい？ 家族と一緒がいい？

安産祈願は一人で行っても、家族と一緒に行っても大丈夫です。

体調や都合に合わせて無理のない形で行きましょう。

ただ、家族と一緒に行くと赤ちゃんを迎える気持ちが強まるので、夫婦や両親と行く方も多いです。

たとえば、家族と行けば写真を撮ったり、一緒にお参りできるので良い思い出になります。

一人で静かに祈りたいという方もいますので、自分の気持ちを大切にして選びましょう。

大切なのは赤ちゃんとママの無事を願うことです。

心が落ち着く方法で、安産祈願を行ってください。

一人でも家族でも大丈夫。ママのペースで祈願しましょう。

まとめ：妊娠中の戌の日に「安産祈願」で、赤ちゃんとママの健やかな毎日を

戌の日は、おなかの赤ちゃんとママの健康を願う大切な行事。犬のように元気で軽いお産になるよう祈ります。

妊娠5ヶ月目の安定期に行うのが一般的ですが、体調や予定に合わせて無理のない範囲で行いましょう。

家族みんなで赤ちゃんを迎える準備として、心温まる特別な一日にしてくださいね。

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